Hoe meer huidverzorging, hoe beter... of niet?

Kort samengevat: meer producten betekent niet automatisch een mooiere huid. Bij specifieke huidbehoeften kan een serum gecombineerd met een crème (door het zogeheten layer-effect) de conditie van je huid sterk verbeteren. Toch is het stapelen van nóg meer potjes en tubes vaak meer gedoe (en duurder) dan verbetering. Wij geloven heilig in “less is more”. Want enkele kwalitatieve clean beauty-producten zijn vaak genoeg voor een gezonde, stralende huid - zonder overbelasting. Beter voor jouw huid én het milieu!

Het layer-effect: hoe een serum + crème juist wél werkt

Met een goed serum-crème­combinatie (het zogenaamde layer­effect) verbeter je bij specifieke huidbehoeften de huidconditie zonder onnodige extra producten. Door eerst het serum in te laten trekken en daarna een crème te gebruiken (van licht naar wat zwaarder), zorg je dat beide formules maximaal hun werking doen. Zo’n duo kan echt wonderen doen voor je huid, met name voor een extreem droge gezichtshuid, mits je niet doorslaat met allerlei andere skincare producten.

Waarom we denken dat meer altijd beter is

Je wilt natuurlijk het beste voor je huid en daar willen we best tijd, moeite en geld in steken. Door influencers worden we overspoeld met producten en hypes. Neem bijvoorbeeld de Koreaanse skincare routine die uit (houd je vast!) minstens 10 stappen bestaat. Hierdoor gaan we geloven dat je huid pas écht straalt wanneer we al deze producten gebruiken - maar in de praktijk is dat niet nodig. Voornamelijk omdat onze huid maar een beperkte hoeveelheid actieve stoffen tegelijkertijd kan verwerken.

Waarom overdaad juist schaadt

Je huidbarrière is opgebouwd uit verschillende lagen. Samen vormen ze je natuurlijke schild tegen uitdroging, vervuiling en bacteriën. Wanneer dit schild verzwakt raakt—doordat je te veel ingrediënten combineert—kan je huid letterlijk gaan protesteren. Oftewel, als je simpelweg doorgaat met laag na laag (essence, ampul, scrub, sheetmasker, booster en nóg een crème), overprikkel je je huid.

Je huidbarrière raakt uit balans en je natuurlijke beschermingslaagje werkt niet meer optimaal, met huidproblemen als gevolg. Vooral wanneer je skincare routine bestaat uit producten met twijfelachtige toevoegingen, zoals parabenen, sulfaten of synthetische geur- en kleurstoffen.

Gevolgen van overbelasting van de huid

Een niet goed werkende huidbarrière kan verschillende oorzaken hebben en één daarvan is het gebruik van de verkeerde of een overdaad aan huidverzorgingsproducten. Je kunt dan last van krijgen:

• Droge plekjes en schilfers gezicht: je huid voelt strak en er ontstaan kleine schilfertjes.
• Roodheid en jeuk: door een verstoorde huidbarrière dringen externe prikkels makkelijker binnen, met roodheid en irritatie als gevolg.
• Dermatitis perioralis: deze vorm van eczeem wordt ook wel clownseczeem genoemd vanwege de rode uitslag rond neus en mond. Vaak gerelateerd aan te sterke of overmatige huidverzorging.
• Vette huid: wanneer de talgregulatie wordt verstoord door bijvoorbeeld te sterke cleansers, dan zal je huid als tegenreactie juist meer talg aanmaken. Hierdoor ontstaat in de loop van van de dag dat vervelende vettige laagje.
• Onzuiverheden: het opstapelen van allerlei cosmeticaproducten kan de poriën verstoppen waardoor mee-eters en puistjes ontstaan. Last van een onzuivere huid die uit balans is? Probeer eens Chamomile & Probiotics kalmerende toner!
• Versnelde huidveroudering: een overmaat aan antioxidanten zonder de juiste balans kan de vorming van vrije radicalen bevorderen, wat directe huidbeschadiging en voortijdige veroudering oplevert.

De oplossing? Een simpele maar effectieve skincare routine met eenvoudige biologische producten, die écht iets voor je huid doen.

“Less is more”: kies voor kwaliteit over kwantiteit

Bij Flow Cosmetics zijn we overtuigd van een minimalistische, doordachte aanpak met respect naar je huid én de natuur. Focus je op hydratatie en bescherming met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die bewezen werken. Denk aan hyaluronzuur (hydraterend), probiotica (barrièreherstel) en natuurlijke oliën (voeding en bescherming).

Let op “alles-kunners” in je huidverzorging

Er zijn enkele ingrediënten die door hun veelzijdige werking meerdere voordelen in één stap bieden. Zo versterk je je skincare routine zonder onnodige extra producten toe te voegen. Een paar voorbeelden:

Retinol: voor een gladdere en egalere huid

Vitamine A, oftewel retinol, is een bewezen anti-age ingrediënt. Zoek je de beste anti rimpel creme? Let dan op de aanwezigheid van retinol. Het stimuleert niet alleen collageen, maar vermindert ook pigmentvlekken en egaliseert de huidtextuur. Retinol heeft een huidvernieuwende werking en daarom is het extra belangrijk ook te zorgen voor hydratatie om de huid te herstellen.

Lees hier meer over dit ingrediënten en retinol serum ervaringen van anderen.

Hyaluronzuur: een hydraterende krachtpatser

Hyaluron hydrateert de huid als geen ander. Het beste hyaluronzuur serum is 100% natuurlijk en bevat hyaluron in twee verschillende molecuulgroottes. Hierdoor kan de actieve stof dieper in de huid doordringen en tegelijk ook het huidoppervlak effectief hydrateren.

Gebruik het op een lichtvochtige huid (na je toner), gevolgd door een crème of olie om dat vocht in te sluiten. Hyaluron kun je prima dagelijks aanbrengen, ‘s ochtends en ‘s avonds, omdat het niet snel overbelast of irriteert. Hyaluronzuur en zwanger? Dit ingrediënt is voor jou en je baby veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap.

AHA + BHA: voor milde, maar diepe reiniging

AHA’s (zoals glycolzuur) en BHA’s (zoals salicylzuur) staan bekend om hun exfoliërende werking. Een perfecte combinatie in een gezichtspeeling om dode huidcellen op een milde manier te verwijderen. Glycolzuur werkt oppervlakkig en verwijdert zachte schilfers, terwijl salicylzuur dieper de poriën induikt om talg en bacteriën los te maken. Het resultaat is een egalere huidstructuur, minder onzuiverheden en een heldere, frisse teint.

Propolis: bij-zonder effectief

Propolis is een natuurlijk complex dat bijen maken van hars. Al sinds oudsher heeft propolis een reputatie als kalmerend, herstellend én antibacterieel middel. In combinatie met de juiste ingrediënten kan het droge of geïrriteerde plekken intensief herstellen.

Wanneer je huid extra liefde nodig heeft door schilfers, kleine beschadigingen of eczeem – brengt propolis een kalmerende, verzachtende werking. Propolis zalf leent zich perfect om ’s nachts aan te brengen op kwetsbare plekjes, zodat je huid er bij het opstaan weer glad en gezond uitziet.

De drie must-haves voor jouw skincare routine

Ongeachte je huidtype, zijn dit de drie belangrijkste skincare routine stappen:

1. Start met een milde reiniger. Gebruik altijd eerst een milde, natuurlijke cleanser zonder sulfaten. Zo verwijder je vuil en overtollig talg zonder je huid uit te drogen. Tip: gebruik een gezichtstoner. Een hydraterende gezichtsspray als toner is een makkelijke en relatief goedkope manier om direct na het reinigen je pH en vochtbalans te herstellen en de huid tot rust te brengen. Bij een gevoelige of droge huid kun je ’s avonds het beste reinigen met een cleanser en ’s ochtends alleen een toner gebruiken. Meer weten? Lees ook: wat is een toner voor je gezicht.
2. Serum en/of creme. Je hoeft niet zowel een dagcrème als een nachtcrème aan te schaffen; één natuurlijke gezichtscrème op waterbasis volstaat. Een goede creme bevat een hoog aantal actieve ingrediënten, is licht van gewicht en kan snel door de huid opgenomen worden.

Voeg pas een natuurlijk serum voor je gezicht toe als je merkt dat je huid meer nodig heeft. Bijvoorbeeld wanneer je gezicht nog strak aanvoelt na de crème of als je teint dof blijft en lichte pigmentvlekjes niet verdwijnen. Ook wanneer de eerste fijne lijntjes zichtbaar worden of je huidelasticiteit afneemt, kan een serum net dát extra zetje geven om je huid te ondersteunen.

3. Sluit af met een natuurlijke gezichtsolie

Een natuurlijke gezichtsolie is ideaal bij een droge of rijpere huid. Breng na je crème een paar druppels aan om extra voedingsstoffen toe te voegen en om het vocht én de actieve ingrediënten van eerdere producten in te sluiten. 

Wist je dat: een lichte en droge gezichtsolie ook heel geschikt is voor de vette huid? Rozenbottelolie kan bijvoorbeeld helpen tegen pigmentvlekken en fijne lijntjes. Als gezichtsolie voor de vette huid in combinatie met acne raden we absoluut onze biologische gezichtsolie Detox Oil met Tea Tree aan. 

Behoefte aan extra verzorging?

Soms kan je huid net even iets extra’s gebruiken, zoals exfoliatie. In plaats van agressieve scrubs of dagelijks exfoliëren, gebruik je een fruitzuurpeeling voor thuis (maximaal twee keer per week). Hiermee verwijder je dode huidcellen zonder de barrière te beschadigen.

Ook de kwetsbare huid rondom je ogen heeft soms extra verzorging nodig, bijvoorbeeld bij fijne rimpeltjes, donkere kringen of wallen. Overweeg dan een natuurlijke oogcreme met groene thee-extract en peptiden.

Luister naar je huid en geef alleen wat écht nodig is om haar gezond en stralend te houden. Zo houd je je routine overzichtelijk, voorkom je overbelasting en zie je langdurig resultaat.